Llevo ya mucho tiempo detrás de una yogurtera, pero lo cierto es que no tenía ni idea de cual elegir. Así que finalmente me decidí por el modelo de seis vasos de la yogurtera Multi Delices de Tefal porque además de yogures puedes hacer infinidad de postres y recetas saladas. Aunque hoy voy a comenzar por una receta muy sencilla de Yogur Griego con Mermelada de Arándanos.
¿Por qué matarme a hacer yogures cuando en el supermercado puedo comprar los que quiera? es buena la pregunta. Muy sencillo, ¿habéis leído la composición de dichos yogures? Llevan, sobretodo los de sabores, diferentes tipos de azúcares añadidos, sin contar conservantes, colorantes, etc, etc, etc.
Así que, por lo menos, si me como un yogur, que sepa qué es lo que le estoy dando a mi organismo…
Cómo hacer un Yogur Griego con Mermelada de Arándanos
Antes de comenzar a daros la receta, decir a l@s señor@s de Tefal que, por favor, arreglen su recetario porque se quedan a medias con las explicaciones, porque salen auténticos fiascos…
Ahora sí, hacer Yogur Griego con Mermelada de Arándanos en la yogurtera es muy sencillo.
Ingredientes: (para la yogurtera Multi Delices de Tefal de 6 vasos)
1 yogur griego de la marca que prefieras
750 ml de leche entera ( yo he elegido la de Central Lechera Asturiana)
6 cucharadas soperas de cuchara de cadete ( por si no lo sabes, la cuchara de cadete está en la mitad entre la cuchara sopera y la de postre, y se suele regalar a l@s niñ@s cuando hacen la comunión. Yo por suerte tengo la mía de cuando era pequeña y para estos casos me viene muy bien)
Mermelada de Arándanos al gusto ( he elegido esta mermelada porque tengo piedras en los riñones y una fruta estupenda para eliminar las infecciones urinarias es el arándano).
Preparación:
Coges el yogur griego y lo vuelcas en un bol. Añades la leche y el azúcar y remueves bien hasta que todos los ingredientes queden bien mezclados.
Con el medidor de la yogurtera se añade la dosis correspondiente a cada vaso.
Ahora se colocan los vasos en la yogurtera y se aprieta en el botón del vaso hasta que aparezca la opción 1 de yogures que suele aparecer siempre que se enciende pero si no es tu caso, con solo apretar ese botón ya sale, y le das a la tecla ok. Ahora, con el símbolo del + añades 12 horas. Vuelves a dar al ok.
Se tapan los yogures con la tapa grande (nunca con las tapas individuales) y a esperar.
Yo suelo hacerlo a las 20,00 horas de la noche, porque así cuando me levanto solo tengo que dejarlos enfriar, los tapo con sus tapitas individuales y los meto en la nevera.
Una vez dentro del frigorífico, solo tienes que esperar entre 3 y 4 horas para poder comerlos. Verás que textura más buena y qué sabor.
Greek Yoghurt with Blueberry Jam in Multi Delices of Tefal
I’ve been after a yogurt maker for a long time, but the truth is that I had no idea which one to choose. So finally I decided on the six-cup model of the Multi Delices yogurt maker from Tefal because in addition to yogurts you can make countless desserts and salty recipes. Although today I will start with a very simple recipe of Greek Yogurt with Blueberry Jam.
Why kill me to make yoghurts when I can buy the ones I want at the supermarket? the question is good. Very simple, have you read the composition of these yogurts? They carry, especially the flavors, different types of added sugars, without counting preservatives, dyes, etc, etc., etc.
So, at least, if I eat yogurt, I know what I’m giving my body …
How to make a Greek Yoghurt with Blueberry Jam
Before starting to give you the recipe, tell the Lord @ s of Tefal that, please, fix your recipe book because they are left half with the explanations, because they come authentic fiascos …
Now, making Greek Yogurt with Blueberry Jam in the yogurt maker is very simple.
Ingredients: (for the 6-cup Tefal Multi Delices yogurt maker)
1 Greek Yoghurt of the brand that you prefer
750 ml of whole milk (I have chosen that of Central Lechera Asturiana)
6 tablespoons cadet spoon (in case you do not know, the cadet spoon is in the middle between the soup spoon and the dessert, and is usually given to the children when they make communion. mine from when I was little and for these cases it suits me very well)
Cranberry jam to taste (I have chosen this jam because I have kidney stones and a great fruit to eliminate urinary tract infections is the blueberry).
Preparation:
You take the Greek yogurt and dump it in a bowl. Add the milk and sugar and stir well until all the ingredients are well mixed.
With the meter of the yogurt maker the corresponding dose is added to each glass.
Now put the glasses in the yogurt maker and press on the button of the glass until you see the option 1 of yogurt that usually appears whenever it is turned on but if it is not your case, just press that button and it comes out, and you give the ok key Now, with the symbol of + you add 12 hours. You go back to the ok.
Cover the yoghurts with the large lid (never with the individual lids) and wait.
I usually do it at 20.00 hours at night, because when I wake up I just have to let them cool, I cover them with their individual caps and put them in the fridge.
Once inside the refrigerator, you only have to wait between 3 and 4 hours to eat them. You will see what a better texture and what flavor.
Yogourt Grec avec Confiture de Myrtilles dans Multi Delices of Tefal
Je suis après un fabricant de yogourt depuis longtemps, mais la vérité est que je n’avais aucune idée de laquelle choisir. Finalement, j’ai choisi le modèle à six tasses du yaourt Multi Délices de Tefal, car en plus des yaourts, vous pouvez faire d’innombrables desserts et recettes salées. Bien qu’aujourd’hui je vais commencer avec une recette très simple de Yogourt Grec avec Blueberry Jam.
Pourquoi me tuer pour faire des yaourts quand je peux acheter ceux que je veux au supermarché? la question est bonne. Très simple, avez-vous lu la composition de ces yaourts? Ils portent, notamment les arômes, différents types de sucres ajoutés, sans compter les conservateurs, les colorants, etc., etc.
Donc, au moins, si je mange du yogourt, je sais ce que je donne à mon corps …
Comment faire un yogourt grec à la confiture de myrtilles
Avant de commencer à vous donner la recette, dites au Seigneur de Tefal que, s’il vous plait, corrigez votre livre de recettes car ils sont à moitié avec les explications, car ils sont des fiascos authentiques …
Maintenant, faire du yogourt grec avec Blueberry Jam dans le fabricant de yogourt est très simple.
Ingrédients: (pour le yaourt de 6 tasses Tefal Multi Delices)
1 yogourt grec de la marque que vous préférez
750 ml de lait entier (j’ai choisi celui de Central Lechera Asturiana)
6 cuillères à soupe de cuillère de cadet (au cas où vous ne le sauriez pas, la cuillère de cadet est au milieu entre la cuillère à soupe et le dessert, et est habituellement donnée aux enfants quand ils font la communion. le mien de quand j’étais petit et pour ces cas ça me va très bien)
Confiture de canneberges au goût (j’ai choisi cette confiture parce que j’ai des calculs rénaux et un bon fruit pour éliminer les infections des voies urinaires, c’est la myrtille).
Préparation:
Vous prenez le yogourt grec et le jetez dans un bol. Ajoutez le lait et le sucre et remuez bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
Avec le compteur du fabricant de yogourt, la dose correspondante est ajoutée à chaque verre.
Maintenant, les verres sont placés dans la yogurtera et appuyé sur le bouton sur le navire jusqu’à ce que l’option 1 yogourts apparaissent généralement toujours être sur, mais sinon votre cas, il suffit de pousser ce bouton et VIENNENT apparaît, et vous donner la clé ok Maintenant, avec le symbole de + vous ajoutez 12 heures. Vous revenez à l’ok.
Couvrir les yaourts avec le grand couvercle (jamais avec les couvercles individuels) et attendre.
Je le fais habituellement à 20 heures la nuit, car quand je me réveille, je dois juste les laisser refroidir, je les couvre avec leurs casquettes individuelles et les mettre dans le réfrigérateur.
Une fois à l’intérieur du réfrigérateur, il suffit d’attendre entre 3 et 4 heures pour les manger. Vous verrez quelle meilleure texture et quelle saveur.