Salud

Consejos para Navidad sin kilos de más

Dicen los expertos en nutrición que en Navidad engordamos entre 3 y 5 kilos, pero no tiene por qué ser así, las redactoras de Estilos Sin Tilde nos negamos a que esta “tradición” se cebe con nosotras y aunque, no podemos ni queremos evitar todas las cenas, comidas y comilonas extras, sí vamos a darte algunos truquitos para no caer en la media española.

Consejos para Navidad sin kilos de más

Podemos disfrutar y comer los menús más suculentos y apetitosos pero, cuando estemos en casa, debemos procurar cuidarnos, de este modo el cuerpo lo agradecerá, no tendremos digestiones pesadas.Leer más »Consejos para Navidad sin kilos de más

Depreción, pasear te ayuda a salir de ella

Depresión, adiós con un paseo

Las fechas navideñas son unos días para pasar en familia, rodeados de seres queridos, y hay muchas personas que al recordar tiempos mejores o porque están solas por diferentes motivos, caen en una tristeza profunda que deriva en una depresión.

Di adiós a la depresión caminando

Pues si tú eres una de estas personas a las que la Navidad y lo que deriva de ella te deprime, no te quedes en casa, sal a andar porque te ayudará mucho…

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Di NO al Ciberacoso

Ayer, viendo las noticias, las redactoras de Estilos Sin Tilde nos quedamos estupefactas al conocer la cantidad de chicas que cada día reciben mensajes en sus tablets, iphone, etc con insultos machistas de sus parejas, es por eso que, desde esta humilde página, queremos que desde ya digáis en voz alta NO al Ciberacoso!!!

Di NO al Ciberacoso

Es un dato alarmante que la violencia de género esté llegando también al ciberespacio, ha llegado a las redes sociales desde cualquier aparato tecnológico, ya sean smartphones, tablets, etc.

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THE HÄAGEN-DAZS CLOUD, la tarta más exclusiva

Personalmente me considero una auténtica adicta a los helados de la marca Häagen-Dazs, me encanta sobretodo el helado de Vainilla con nueces de Macadamia, se me hace agua la boca con solo escribir su nombre… Pues bien, si [email protected] también sóis [email protected] auté[email protected] fans de la marca de helados, seguro que estaréis [email protected] con la noticia que hoy, desde Estilos Sin Tilde os hacemos llegar…

Llega a España THE HÄAGEN-DAZS CLOUD, la tarta más exclusiva

Häagen-Dazs ha querido dar un toque especial a sus postres navideños y ha apostado por el mundo del diseño con la nueva tarta Häagen-Dazs Cloud.

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El chocolate no engorda!!! 1

El chocolate no engorda!!!

¡¡¡Al fin!!!! ¡Un súper notición! Y os aseguro que estoy dando saltos de alegría porque por fin se desmonta una creencia que a miles de mujeres nos ha hecho sentir culpables más de una y dos veces: ¡¡¡¡¡El chocolate no engorda!!!!!

Desde ya mismo podemos ir diciendo adiós al cargo de conciencia cada vez que nos metemos un trozo de chocolate en la boca.

Desterramos de nuestra mente, cada vez que comenzamos una dieta, la idea de eliminar de nuestras vidas los bombones, las tabletas de chocolate, los helados…. Eso ya no volverá a ocurrir porque un equipo de investigadores de la Universidad de Granada ha descubierto que el chocolate no engorda tanto como se suponía.

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10 Nuevas Apps para cuidar la línea

Ultimamente proliferan las aplicaciones de móvil para todo tipo de servicios, esta vez han surgido un buen surtido de Apps para cuidar tu línea y hoy, desde Estilos Sin Tilde pasamos a contarte.

Apps para cuidar la línea

 

Lista de Apps para cuidar la línea:

1. My Diet Coach – Si te cuesta resistirte al picoteo, los caprichitos y demás, esta es tu aplicación, porque te ayudará a seguir tu dieta no solo controlado lo que comes sino motivándote para que lo logres. Esta App también ayuda a acabar con los malos hábitos alimenticios y te enseñará una rutina saludable.

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Waterbike, pedalear bajo el agua

Seguro que estás guardando tu ropa de Verano para que las prendas de otoño-Invierno 2013-2014 tengan un hueco en tu armario, pues deja a mano los bikinis y bañadores porque si te gusta el deporte, hoy, desde Estilos Sin Tilde, te proponemos el nuevo ejercicio de moda, el Waterbike.

Waterbike, pedalear bajo el agua

Si ya os gustó el Aquabike, ahora llega una versión mejorada gracias al Waterbike, que se realiza en una cabina individual a ritmo de lo último en música.

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Mood Food

Comida feliz o Mood Food, ¿te apuntas?

¿Te sientes triste?, ¿estás un poco más decaída de la cuenta?, pues eso se va a terminar en cuanto leas este artículo, porque hoy desde Estilos Sin Tilde te vamos a hablar de la nueva Comida Feliz o Mood Food que se ha puesto muy de moda en Asia.

Comida feliz o Mood Food, ¿te apuntas?

Como seguro habrás oído hablar muchas veces, hay unos alimentos que son capaces de mejorar nuestro estado de ánimo, como son el chocolate, los helados, los dulces, etc. Son alimentos a los que solemos recurrir más de una vez, cuando tenemos un sentimiento de tristeza, de malestar y que después de ingerirlos nos sentimos un poco mejor.

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depurar tu cuerpo

Depurar tu cuerpo después del Verano

Durante este Verano hemos ganado peso, retenemos más líquido de lo debido y nos sentimos especialmente cansadas, es por eso que es conveniente que puedas depurar tu cuerpo después de las vacaciones.

Depurar tu cuerpo después del Verano

El regreso de las vacaciones conlleva que nos veamos más hinchadas que combinado con la falta de energía por culpa del desorden alimenticio de las vacaciones del Verano, provoca que nuestro cuerpo se llene de toxinas y líquidos.

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Bollywood Fitness entra en los gimnasios españoles

Bollywood Fitness entra en los gimnasios españoles

Bollywood Fitness, este es el nuevo ejercicio que está causando furor en los gimnasios de toda España, y es que esta sensual forma de hacer deporte cada día tienes más adeptos.

El Bollywood Fitness combina diferentes ejercicios de hip hop o aerobic con las tradicionales danzas hindúes que conocemos por sus originales y moviditas películas.

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